禁煙して4年目になります

私は今年の1月で禁煙して4年目になりました。

きっかけは生理不順で出血が止まらなくなり、産婦人科へ通院した際に人生初めてのピルでの治療を勧められ、その治療では禁煙しなくてはいけないからでした。

必要に迫られてではありましたが、今は禁煙して良かったと思っています。

幸いにしてピルでの治療は3カ月で終了し、その後生理不順は半年ほどで無くなりました。
それも、やはり禁煙での成果だったと思います。

最近になって友達が煙草を吸っているのを見てちょっとだけ「いいなあ…」と思うのですが、そこはぐっと我慢しています。

「1本だけなら」と1本吸ってしまって、その後数カ月は大丈夫かもしれませんが、数カ月後には元の喫煙者に戻ってしまっている自分が安易に想像できるからです。

以前、そのパターンで1年半続いた禁煙に失敗した事がありました。

今度こそ、人生最後の禁煙にして健康的なカラダをつくりたいと思っています。

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